gtag('config', 'G-LEWFM0YPF8');
Masajul de sarcină poate ajuta
Masajul de sarcină este o modalitate excelentă de a ușura femeia în această perioadă fericită, dar dificilă.
Se deosebește de masajul clasic prin faptul că nu există manipulări bruște sau puternice, iar zona abdominală nu este afectată.
Poziția este aleasă în funcție de confortul viitoarei mame și al bebelușului său. De exemplu, la începutul sarcinii, un masaj de spate pentru femeile însărcinate poate fi efectuat când sunt culcate pe burtă, dar la sfârșitul sarcinii, poziția optimă este așezată sau întinsă pe o parte.
Procedura nu se limitează la spate, deși, din cauza creșterii în greutate, coloana vertebrală și sistemul musculo-scheletal necesită o atenție specială. Se efectuează, de asemenea, masaje ale picioarelor, toate acestea contribuind la îmbunătățirea semnificativă a stării și a bunăstării femeii.